jak nie

Bruce : popieram!!!! Czlowiek bieze sie z nikad. Nic o nic nie wiemy. Zaczyna wozic sie jak choera i ma w dodatku zostac modem. Nie rozumiem zasad dzialani umyslu ktory to wymyslil... znaczy poniekad rozumiem... ale nasuwaja mi se tylko dwa slowa ... komercja i zysk. Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie [...]

heheheh jak stanie to nie padnie )))))))))

Nie mi te filmy ida jak krew z nosa. Może to wina że mam łącze zapchane (zasysam coś innego) Zaatakuje je wieczorem. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

trenuje judo zapasow nigdy nie probowalem a napewno bym poszedl choc na kilka treningow zeby zobaczyc jak jest. z licznych wypowiedzi mozna wywnioskowac ze zapasy sa na 1 miejscu. Bez gi np harai,tai-otoshi,kate-guruma,osoto,kouchi makikomi i wiele innych porzepraszam za zla pisownie technik. Fire Moderator "ubi lex, ibi poena"

I jeszcze pare słów nasuwa się na myśl takich jak :Konspiracja ludzi nie mogących się pogodzić z tym że trenują nieskuteczne sztuki walki. "Ludzie przychodzą i mówią mi: - Hej Bruce, czy naprawdę jesteś taki dobry? A ja na to: gdybym powiedział, że jestem, prawdopodobnie pomyślałbyś, że się chwalę, a gdybym powiedział, że nie jestem dobrzy, [...]

nie wiem jak u was , ale u nas na judo trenujemy też wejścia w nogi. Bez gi harai za głowe, ogoshi, kata garuma, podcięcia. Bez gi zapasy rulez, ale na ziemi chyba judo. Pozdrawiam Michał

hmm.. strach to przeciez rzecz normalna.. gdy ja mam sie z kims bic zawsze czuje pewno obawe ale gdy sie juz zaczyna to wszystko to zostawiam za soba.. to ze sie boisz to nie jest jeszcze zadna tchorzliwosc.. jak dla mnie Narf

...ale o co chodzi ? Regulamin jest i trzeba go psestrzegac. Jak dla niektorych jest to niezrozumiale to moga nie zabierac glosu. Jakis porzadek musi byc. 666

ano wlasnie... mi sie jak do tej pory udalo jeden zassac i cos dalej nie moge... moze sie jeszcze uda .. Narf

Dzieki nicolai, w takim razie nie wezme dzis droogiej tab. A sniadanoko zjadlam wystarczające;)teraz czooje sie b dobrze, choc po objadku jestem ospala i tak jak wczesniej inni pisali- laknienie jest zmniejszone- wcale nie mialam ochoty jesc- a po takim treningu,jaki sobie zafundowala powinnam wszystko wszamać i prosic o jeszcze.Dam sobie troche [...]

[...] zrzucic pare zbednych kilo z posladkow i ud. Mam 165 cm wzrostu, waze 62 kg. Wiem ze to za duzo i chcialabym zjechac tak do 55 na dobry poczatek :) Odchudzam sie od jakiegos czasu lecz teraz chcialabym poradzic sie was jak zrobic to skutecznie. Marza mi sie jedrne posladki i uda... Nie mam opracowanej zadnej konkretnej diety. Moze ktos z [...]

Witam w tym dziale Uwazam ze nie powinnas połaczyc trening silowy z aerobowym. Rano na czczo troche pobiegaj lub pojezdzij na rowerze 45-60 minut, tak czesto jak tylko pozwala Ci Twoj czas. Do tego sprobuj pochodzic na silownie 2-3 razy w tygodniu i cwicz partie na ktorych szczegolnie Ci zalezy. Sama utrata wagi nic nie da, Twoje uda i posladki [...]

Czesc wszystkim- od niedawna mam internet, ale juz zdazylem o Was uslyszec i postanowilem dolaczyc do grona forumowiczow. Jesli chodzi o kulturystyke to trenuje juz kilka lat i mam zamiar zaczac startowac, ale nie wiem jeszcze jak do tego podejsc...moze dzieki forum to tyle...pozdrowienia dla wszystkich. jestem najlepszy

[...] ciężki trening. W przeszłości zawodnicy stosowali elektrostymulację bezpośrednio przed startem, aby sztucznie wywołać napięcie mięśni. Dziś takie praktyki traktuje się jako doping. Wbrew temu co można usłyszeć i zobaczyć w telewizji, elektrostymulatory mięśniowe nie nadają się do powszechnego stosowania w poprawianiu sylwetki i nie powinny [...]

[...] klubie i u trenera o ktorym piszesz.Po pierwsze jest osoba ktora o kick-boxingu w teorii wie naprawde duzo(konczyl ten kierunek na AWF-ie).Poza tym czasem dodaje do treningu jakies tajskie lokcie itp.. :) Ogolnie to mily koles. Teraz minusy. Janusz M. jest osoba nastawiona na komere i zawodnikom z wiekszym stazem tego nie kryje(ja dlatego [...]

W jaki wsposob watroba pozbywa sie "aktywnego" srodka, skoro to jest 17-AA ? A potrzebny jest na pewno 100% Lepiej zalatw sobie clomid, jak nie to daj znac to ci pomoge. Lifter LIFTER

Trener wylawia sobie ludzi ktorzy mogliby brac udzial w turniejach(ma jakas dziwna manie osiagania sukcesow-sam ich nie mial-pozno zaczal-nie chce go kompletnie jechac ale takie wrazenie mozna odniesc).A wiec kiedy robi stacje to np:zawsze stoi przy wybranych i wlasciwie tylko im wytyka bledy.Zanim pojechalem na pierwszy turniej moglem godzinami [...]

[...] - z jednej nogi mam słabe odbicie , poza tym za sztywny jestem na treningi chodzi jedna gościówa - wzrost 185-188cm , chuda , jest jest jeszcze w gimnazjum a skacze 175cm. jak dla mnie bomba ! a z roku na rok mam duzo lepsze wyniki ( trenuje ledwie 2 lata ) Czas na nikogo nie czeka. Łap każdy moment, który Ci został, bo jest wartościowy. Dziel [...]

Jak nie wiadomo o co chodzi, to chodzi o pieniadze. Sprawa prosta, nie stac kogos na suplementy z zagranicy, czy dostepne w kraju, szuka sie innych sposobow. Ktos proponuje bialko jajeczne, do kupienia w hurtowni. Zalety, tanie. Wady, niezjadliwe. Co z tym poczac ? Albo sie zmuszac do zjadania tego, ale szukac dalej. I tu jest alternatywa. Kupcie [...]

[...] o tych redukujących), to raczej niewiele ich w życiu spróbował, bo pierwsza zastosowana okazała się skuteczna -tyle drogą wstępu Przechodząc do rzeczy to przede wszystkim jak mówi Si2uiel więcej , małych posiłków(optimum to 5-6), z zachowaniem zasady im później tym mniej węglowodanów(różnie się o tym mówi, ale wydaje mi się to [...]